Allenamento e nutrizione

Con questo nuovo pacchetto avrai la possibilità di accedere al percorso completo "Allenamento&Nutrizione". Si unirà quindi al tuo allenamento un piano alimentare personalizzato volto a garantire il tuo benessere ed i tuoi risultati al 100%.

Hai la possibilità di:

Nutrizione

• Avere una dieta personalizzata attraverso un vero e proprio percorso con la nutrizionista che ti seguirà mese dopo mese
• Avere un appuntamento online o un file pdf con tutti i consigli nutrizionali che possono servirti qualora avessi bisogno solo di qualche suggerimento per mangiare in maniera più bilanciata

Allenamento

• Avere un allenamento personalizzato attraverso un vero e proprio percorso con la chinesiologa che ti seguirà mese dopo mese. Avrai 8 lezioni con 1h di allenamento personalizzato all'interno di un mese
• Avere un allenamento standard con 12 lezioni videoregistrate di Total body da un'ora da fare comodamente quando vuoi tu.
• Avere una scheda di allenamento personalizzata di 4 settimane con 2/3 allenamenti settimanali. Verranno inseriti all'interno della scheda, gli esercizi specifici per il raggiungimento dei tuoi personali obiettivi.

Scegli la formula che fa per te:

• Formula 1: 1 Dieta personalizzata+ 8 lezioni personal
• Formula 2: 1h di Consigli nutrizionali+ 8 lezioni personal
• Formula 3: 1 Dieta personalizzata+ 12 lezioni Total body o 1 scheda
• Formula 4: 1h di Consigli nutrizionali + 12 lezioni Total body o 1 scheda