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Lezione di Total Body

Scegli il numero di gettoni che preferisci per partecipare alle lezioni di Total Body.

Riceverai la registrazione il:

Giorni: Lun – Mer – Ven
Orario: alle 19:00

Cosa ti serve: 1 tappetino, 2 manubri, 1 kettlebell e 1 set di elastici

Difficoltà: media intensità

Note: gli allenamenti sono di media intensità, non preoccuparti se pensi di non riuscire a svolgere un esercizio, do sempre l’alternativa più semplice con i livelli 1-2-3

NEWS: l'ultimo venerdì del mese riceverai invece una lezione di 30 minuti sulla mobilità e lo stretching.

Legenda: 
12 gettoni = 1 mese
36 gettoni = 3 mesi
72 gettoni = 6 mesi
132 gettoni = 1 anno

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